Woche 4: Wildlife
24.08.-30.08.2020
Gehe raus in die Natur! Auf dieser Seite findest du ein paar hilfreiche Tools, wie Du dich sicher und umweltfreundlich in der Natur aufhalten kannst.
Tarp - Foto: Christoph Jeni
Wildlife richtet sich an Jugendliche zwischen 13 und 20 Jahren, die Lust am Draußen sein haben. In unseren Wildlife-Veranstaltungen kann ausprobiert werden, wie sich das Leben in der Natur anfühlt und auf welche Zivilisationsgegenstände wir gut verzichten können. So kann uns auch ein Laubschlafsack schön warm halten, Wald und Wiese ein abwechslungsreiches und leckeres Wildnisbuffet bieten oder einfache Hilfsmittel wie Kompass und Karte Orientierung in der Natur geben. Das Erlernen einfacher Outdoortechniken und die Schulung unserer Wahrnehmung ermöglichen es uns, neue Herausforderungen zu meistern. Durch diese intensiven Naturerfahrungen wird die enge Verknüpfung unseres eigenen Alltags mit der Natur deutlich.
Challenge
Bei einer Wildlife-Woche darf natürlich auch eine dementsprechende Challenge nicht fehlen. Schnappe dir im Verlauf dieser Woche einen Trekkingrucksack und befülle ihn mit sämtlichen schweren Gegenständen, die du finden kannst (zum Beispiel Reispackungen, Bücher etc.) Packe circa 15-20 Kilogramm an Dingen ein und gehe dann für eine Stunde marschieren. Achte darauf, dass Du nicht in einen gemütlichen Trott verfällst, sondern immer bei der Sache bleibst.
Im Anschluss kannst du das verschwitzte Tourenfeeling und deine schweren Beine genießen.
Wichtig: Passe das Gewicht deines Rucksacks an deine Körpergröße und Gewicht an. Achte darauf, was dein Körper dir sagt und übertreib es nicht.
Achtsamkeitsübung
Suche dir eine ruhige Stelle, am besten in der Natur. Setze dich hin und fokussiere dich auf die Geräusche um dich herum. Was sind das für Geräusche- vielleicht der Wind, der durch die Blätter fährt; das Rascheln einer Maus? Gerne kannst du dich selbst mit einem Kreuz in die Mitte eines Blatt Papier eintragen und dann die Geräusche um dich herum mit weiteren Kreuzen markieren. Wenn du es weißt, schreibe auch die Namen der Tiere um dich herum dazu.
Tagestour in Tübingen
29.08.2020
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Sonstiges
Logo Wildlife - Grafik: NAJU BW
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