"Innenwelt und Umwelt" - Buddha-Lehre und Meditation

Elisabeth Bucher

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Was können wir selber tun, damit es mehr Frieden und Freude in uns und in unserer Umwelt gibt?

Wir hören, welche Anleitungen der Buddha vor 2500 Jahren dazu gegeben hat und untersuchen, was davon uns ausprobierenswert erscheint.

Wir lernen worauf es bei der Meditation ankommt und wie wir sie üben können.